EASY DETOX: 7-day (28 chai + 14 bữa chay)

Liệu trình Detox – Thải độc chuyên sâu trong 7 ngày, mỗi ngày gồm 4 chai detox và 2 bữa ăn chay, kèm Wellness Shot (gừng, nghệ, trái cây) & Healthy Snack (các loại hạt, bánh thuần thực vật) được giao vào buổi sáng từ 7:30 đến 7:45.

Thực đơn Detox Diet mỗi ngày gồm Detox Juice/Smoothie/Soup và Bữa chay dinh dưỡng. Mỗi bữa cách nhau khoảng 2-3 tiếng, ngoài ra không ăn thêm gì khác. Tuỳ vào thể trạng của mỗi người, bạn có thể sử dụng thêm các loại trà thảo mộc hoặc phần Healthy Snack cho những cơn đói, buồn miệng bất chợt.

Bạn sẽ được yêu cầu điền thông tin sức khoẻ và nhận tư vấn trước khi bắt đầu liệu trình.

Trước khi liệu trình diễn ra ít nhất 1-2 ngày, bạn sẽ được đề nghị tự điều chỉnh chế độ ăn uống, giảm bớt tinh bột và thịt hoặc chuyển sang chế độ ăn chay (nếu có thể), không sử dụng bia/rượu và chất kích thích. Đây được xem như một giai đoạn chuẩn bị để cơ thể dần thích nghi với sự thay đổi theo chế độ ăn detox trong những ngày tiếp theo.

Các nguyên liệu chính: Cần Tây, Cải bó xôi, Cải xoăn Kale, Dưa leo, Cà Rốt, Củ Dền, Dứa, Táo, Chuối, Củ cải trắng, Ớt chuông, Hạt Chia, Hạt Flaxseed, Tinh than tre…